Tornem a jugar al carrer?
- 5 days ago
- 2 min de lectura
Tornem a jugar al carrer?
Per què els infants necessiten recuperar el joc a l’aire lliure
Els temps en què els nens i nenes passaven hores i hores al carrer, corrent, saltant, inventant jocs o compartint vivències, queden lluny. Aquelles tardes infinites a la plaça, les carreres amb bicicleta, els partits improvisats i els jocs inventats sobre la marxa formen part del record de moltes generacions… però cada cop menys de la realitat dels infants d’avui.
Segons alguns estudis recents, només un 18% dels menors compleixen amb la recomanació mínima d’una hora diària de joc a l’aire lliure. Aquesta dada, que pot semblar anecdòtica, té un pes enorme: el joc a l’exterior no és només un entreteniment, és un element fonamental per al desenvolupament físic, emocional i social dels infants.
Per què és tan important jugar fora?
Quan un infant juga a l’aire lliure:
Es mou més i millora la seva salut física, enfortint músculs i ossos.
Estimula la creativitat, inventant històries, normes i solucions sobre la marxa.
Aprèn a relacionar-se, a fer amics, a cooperar i també a gestionar conflictes.
Connecta amb la natura, desenvolupant sensibilitat i respecte pel medi ambient.
A més, el joc a l’aire lliure té un efecte positiu en l’estat d’ànim, ajudant a reduir l’estrès i afavorint la concentració a l’escola.
Què ha canviat?
Les causes d’aquesta pèrdua són diverses:
L’augment del temps davant de pantalles.
L’organització excessiva del temps lliure, ple d’activitats dirigides.
La manca d’espais segurs o la percepció que no ho són.
El ritme de vida accelerat de les famílies.
Com podem revertir aquesta tendència?
No cal tornar a viure com fa 30 anys, però sí que podem recuperar part d’aquell esperit lliure del joc al carrer:
Reservar temps lliure sense activitats dirigides.
Buscar espais segurs i aprofitar parcs, platges o places.
Reduir el temps de pantalles per obrir espai a activitats a l’exterior.
Jugar en família: fer excursions, partits improvisats o jocs tradicionals.
Aprofitar l’estiu per participar en activitats de lleure, com casals, colònies o campaments, que combinen jocs, natura i convivència.
Un benefici que va més enllà dels infants
Quan un poble, barri o ciutat té nens i nenes jugant al carrer, també guanya vida i comunitat. El joc exterior no només és salut infantil, és també teixit social, connexió veïnal i memòria col·lectiva.
Et pots formar com a monitor/a d’activitats de lleure i treballar a l’estiu
Si vols ajudar als infants que, durant l’any, no poden gaudir de l’aire lliure tant com necessiten, et pots formar com a monitor/a d’activitats de lleure i treballar a l’estiu. A més de viure una experiència única, contribuiràs a oferir-los un espai de joc, descobertes i creixement personal.
Potser és hora de preguntar-nos: volem que els nostres infants recordin la seva infància darrere d’una pantalla o corrent lliurement amb el riure a la cara?
コメント